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Dolori muscolari

  • Olio Essenziale di Gelsomino

    Olio Essenziale di Gelsomino


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    L'Olio Essenziale di Gelsomino è un olio rinfrescante, canforoso e rinvigorente, dalla fragranza avvolgente ed esotica.
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    S247: 10+10 (20) 11,95€
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    Olio Essenziale di Gelsomino

    Olio Essenziale di Gelsomino

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    L'Olio Essenziale di Gelsomino è un olio rinfrescante, canforoso e rinvigorente, dalla fragranza avvolgente ed esotica.
    • MSM (MetilSulfonilMetano) 1000mg

      MSM (MetilSulfonilMetano) 1000mg


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      Con OptiMSM, una delle fonti più pure di MSM.
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      B625: 120 Compresse 13,95€
      S626: 180 Compresse 20,50€
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      MSM (MetilSulfonilMetano) 1000mg

      MSM (MetilSulfonilMetano) 1000mg

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      B625: 120 Compresse 13,95€
      S626: 180 Compresse 20,50€
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      Con OptiMSM, una delle fonti più pure di MSM.
      • Vitamina D3 2000iu

        Vitamina D3 2000iu


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        Integratore Extra Forte di Vitamina D3. Rappresenta un supporto quotidiano ideale per apportare le giuste quantità di questo nutriente.
         0 recensione del prodottos

        E488: 120 Compresse 10,74€
        E489: 360 Compresse 19,98€
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        Vitamina D3 2000iu

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        E488: 120 Compresse 10,74€
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        Integratore Extra Forte di Vitamina D3. Rappresenta un supporto quotidiano ideale per apportare le giuste quantità di questo nutriente.
        • Calcio 500mg | Vitamina D3 200iu

          Calcio 500mg | Vitamina D3 200iu


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          Formula combinata di calcio e vitamina D.
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          E907: 120 Compresse 8,95€
          S900: 180+180 (360) 14,95€
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          Calcio 500mg | Vitamina D3 200iu

          Calcio 500mg | Vitamina D3 200iu

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          E907: 120 Compresse 8,95€
          S900: 180+180 (360) 14,95€
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          Formula combinata di calcio e vitamina D.
          • Glucosamina| Condroitina | Vitamina C | Calcio

            Glucosamina| Condroitina | Vitamina C | Calcio


             0 recensione del prodottos


            Questa formula contiene glucosamina e condroitina di origine marina, combinate a 60mg di calcio e 80mg di vitamina C.
             0 recensione del prodottos

            S134: 180+180 (360) 24,45€
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            Glucosamina| Condroitina | Vitamina C | Calcio

            Glucosamina| Condroitina | Vitamina C | Calcio

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            S134: 180+180 (360) 24,45€
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            Questa formula contiene glucosamina e condroitina di origine marina, combinate a 60mg di calcio e 80mg di vitamina C.
            • Magnesio 100mg - Sconto del 10%

              Magnesio 100mg - Sconto del 10%


               0 recensione del prodottos


              Il Magnesio svolge un ruolo molto importante per il sistema nervoso e i muscoli.
               0 recensione del prodottos

              E419: 360 Compresse 14,16€
              (Prima 15,73€)
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              Magnesio 100mg - Sconto del 10%

              Magnesio 100mg - Sconto del 10%

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              E419: 360 Compresse 14,16€
              (Prima 15,73€)
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              Il Magnesio svolge un ruolo molto importante per il sistema nervoso e i muscoli.
              • Calcio 400mg | Magnesio 200mg

                Calcio 400mg | Magnesio 200mg


                 0 recensione del prodottos


                Proporzione ideale di Calcio e Magnesio.
                 0 recensione del prodottos

                E294: 120 Compresse 8,59€
                S368: 180+180 (360) 15,96€
                Vedi il prodotto
                Calcio 400mg | Magnesio 200mg

                Calcio 400mg | Magnesio 200mg

                 0 recensione del prodottos

                E294: 120 Compresse 8,59€
                S368: 180+180 (360) 15,96€
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                Proporzione ideale di Calcio e Magnesio.
                • Glucosamina  750mg | Condroitina  600mg | Calcio - Sconto del 15%

                  Glucosamina 750mg | Condroitina 600mg | Calcio - Sconto del 15%


                   0 recensione del prodottos


                  Formula completa a base di Glucosamina e Condroitina, con l'aggiunta di Calcio.
                   0 recensione del prodottos

                  B351: 120 Capsule 21,95€
                  S436: 240 Capsule 26,99€
                  (Prima 31,75€)
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                  Glucosamina  750mg | Condroitina  600mg | Calcio - Sconto del 15%

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                  B351: 120 Capsule 21,95€
                  S436: 240 Capsule 26,99€
                  (Prima 31,75€)
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                  Formula completa a base di Glucosamina e Condroitina, con l'aggiunta di Calcio.
                  • L-Taurina 600mg

                    L-Taurina 600mg


                     0 recensione del prodottos


                    Noto aminoacido che utile per la massa muscolare e la resistenza durante l'allenamento.
                     0 recensione del prodottos

                    E454: 120 Capsule 12,61€
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                    L-Taurina 600mg

                    L-Taurina 600mg

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                    E454: 120 Capsule 12,61€
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                    Noto aminoacido che utile per la massa muscolare e la resistenza durante l'allenamento.
                    • Olio da Massaggio Rilassante

                      Olio da Massaggio Rilassante


                       0 recensione del prodottos


                      Aiuta a rilassare i muscoli stanchi e indolensiti. Ideale dopo una giornata estenuante, per rinvigorire il corpo e la mente.
                       0 recensione del prodottos

                      S316: 100+100 (200) 12,61€
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                      Olio da Massaggio Rilassante

                      Olio da Massaggio Rilassante

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                      S316: 100+100 (200) 12,61€
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                      Aiuta a rilassare i muscoli stanchi e indolensiti. Ideale dopo una giornata estenuante, per rinvigorire il corpo e la mente.
                      • Vitamina D 400iu

                        Vitamina D 400iu


                         0 recensione del prodottos


                        La dose di 400iu rappresenta la quantità ideale di vitamina D.
                         0 recensione del prodottos

                        E508: 120 Compresse 6,99€
                        E509: 360 Compresse 13,24€
                        Vedi il prodotto
                        Vitamina D 400iu

                        Vitamina D 400iu

                         0 recensione del prodottos

                        E508: 120 Compresse 6,99€
                        E509: 360 Compresse 13,24€
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                        La dose di 400iu rappresenta la quantità ideale di vitamina D.
                        • GluComplex Gold | SimplyBest

                          GluComplex Gold | SimplyBest


                           0 recensione del prodottos


                          Combina 19 ingredienti di alta qualità, tra cui Glucosamina e cozze Greenshell della Nuova Zelanda.
                           0 recensione del prodottos

                          B101: 60 Compresse 21,95€
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                          GluComplex Gold | SimplyBest

                          GluComplex Gold | SimplyBest

                           0 recensione del prodottos

                          B101: 60 Compresse 21,95€
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                          Combina 19 ingredienti di alta qualità, tra cui Glucosamina e cozze Greenshell della Nuova Zelanda.
                          • Glucosamina | Condroitina| MSM

                            Glucosamina | Condroitina| MSM


                             0 recensione del prodottos


                            Questa formula extra forte di Glucosamina, Condroitina e MSM fornisce tre sostanze fondamentali in una sola, comoda, compressa.
                             0 recensione del prodottos

                            E481: 120 Compresse 14,95€
                            S482: 180 Compresse 21,95€
                            Vedi il prodotto
                            Glucosamina | Condroitina| MSM

                            Glucosamina | Condroitina| MSM

                             0 recensione del prodottos

                            E481: 120 Compresse 14,95€
                            S482: 180 Compresse 21,95€
                            Vedi il prodotto
                            Questa formula extra forte di Glucosamina, Condroitina e MSM fornisce tre sostanze fondamentali in una sola, comoda, compressa.
                            • Glucosamina | Condroitina | Calcio

                              Glucosamina | Condroitina | Calcio


                               0 recensione del prodottos


                              Ingredienti di qualità per una formula ad alta concentrazione di Glucosamina e Condroitina.
                               0 recensione del prodottos

                              E759: 60 Capsule 24,49€
                              Vedi il prodotto
                              Glucosamina | Condroitina | Calcio

                              Glucosamina | Condroitina | Calcio

                               0 recensione del prodottos

                              E759: 60 Capsule 24,49€
                              Vedi il prodotto
                              Ingredienti di qualità per una formula ad alta concentrazione di Glucosamina e Condroitina.
                              • Glucosamina Vegetale 750mg

                                Glucosamina Vegetale 750mg


                                 0 recensione del prodottos


                                Alternativa vegetaria, la Glucosamina cloridato (HCl) ad alta concentrazione viene estratta dal mais e rappresenta un'alternativa ideale per chi segue una dieta vegetariana o soffre di allergia ai crostacei.
                                 0 recensione del prodottos

                                S367: 180+180 (360) 22,95€
                                Vedi il prodotto
                                Glucosamina Vegetale 750mg

                                Glucosamina Vegetale 750mg

                                 0 recensione del prodottos

                                S367: 180+180 (360) 22,95€
                                Vedi il prodotto
                                Alternativa vegetaria, la Glucosamina cloridato (HCl) ad alta concentrazione viene estratta dal mais e rappresenta un'alternativa ideale per chi segue una dieta vegetariana o soffre di allergia ai crostacei.
                                • Bromelina 350mg

                                  Bromelina 350mg


                                   0 recensione del prodottos


                                  L'integratore di Bromelina 350mg contiene estratti standardizzati che assicurano ad ogni capsula concetrazione e purezza.
                                   0 recensione del prodottos

                                  E621: 120 Capsule 14,49€
                                  Vedi il prodotto
                                  Bromelina 350mg

                                  Bromelina 350mg

                                   0 recensione del prodottos

                                  E621: 120 Capsule 14,49€
                                  Vedi il prodotto
                                  L'integratore di Bromelina 350mg contiene estratti standardizzati che assicurano ad ogni capsula concetrazione e purezza.
                                  • Glu-Flex Plus Vegetale

                                    Glu-Flex Plus Vegetale


                                     0 recensione del prodottos


                                    Formula di qualità superiore che combina Glucosamina di origine vegetale, MSM, Calcio e Vitamina C. Adatto a vegetariani, vegani e a chi soffre di allergia ai crostacei.
                                     0 recensione del prodottos

                                    S137: 120+120 (240) 21,95€
                                    Vedi il prodotto
                                    Glu-Flex Plus Vegetale

                                    Glu-Flex Plus Vegetale

                                     0 recensione del prodottos

                                    S137: 120+120 (240) 21,95€
                                    Vedi il prodotto
                                    Formula di qualità superiore che combina Glucosamina di origine vegetale, MSM, Calcio e Vitamina C. Adatto a vegetariani, vegani e a chi soffre di allergia ai crostacei.
                                    • Glucosamina 1000mg con Vitamina C

                                      Glucosamina 1000mg con Vitamina C


                                       0 recensione del prodottos


                                      Questa formula esclusiva combina la glucosamina con 40 mg di vitamina C.
                                       0 recensione del prodottos

                                      S585: 180+180 (360) 20,75€
                                      S587: 180+180 (360) 13,99€
                                      Vedi il prodotto
                                      Glucosamina 1000mg con Vitamina C

                                      Glucosamina 1000mg con Vitamina C

                                       0 recensione del prodottos

                                      S585: 180+180 (360) 20,75€
                                      S587: 180+180 (360) 13,99€
                                      Vedi il prodotto
                                      Questa formula esclusiva combina la glucosamina con 40 mg di vitamina C.
                                      • Glucosamina 1500mg con Vitamina C

                                        Glucosamina 1500mg con Vitamina C


                                         0 recensione del prodottos


                                        Questa combinazione fornisce ben 1500mg di glucosamina e 60mg di vitamina C.
                                         0 recensione del prodottos

                                        S588: 180+180 (360) 21,75€
                                        Vedi il prodotto
                                        Glucosamina 1500mg con Vitamina C

                                        Glucosamina 1500mg con Vitamina C

                                         0 recensione del prodottos

                                        S588: 180+180 (360) 21,75€
                                        Vedi il prodotto
                                        Questa combinazione fornisce ben 1500mg di glucosamina e 60mg di vitamina C.
                                        • Glucosamina 500mg con Vitamina C

                                          Glucosamina 500mg con Vitamina C


                                           0 recensione del prodottos


                                          Integratore di glucosamina 500mg con vitamina C.
                                           0 recensione del prodottos

                                          S586: 180+180 (360) 10,75€
                                          Vedi il prodotto
                                          Glucosamina 500mg con Vitamina C

                                          Glucosamina 500mg con Vitamina C

                                           0 recensione del prodottos

                                          S586: 180+180 (360) 10,75€
                                          Vedi il prodotto
                                          Integratore di glucosamina 500mg con vitamina C.
                                          • Glucosamina HCl 1000mg

                                            Glucosamina HCl 1000mg


                                             0 recensione del prodottos


                                            La Glucosamina HCl è la forma più pura di glucosamina disponibile nella forma di integratore. È adatta ai vegetariani.
                                             0 recensione del prodottos

                                            E590: 120 Compresse 22,99€
                                            Vedi il prodotto
                                            Glucosamina HCl 1000mg

                                            Glucosamina HCl 1000mg

                                             0 recensione del prodottos

                                            E590: 120 Compresse 22,99€
                                            Vedi il prodotto
                                            La Glucosamina HCl è la forma più pura di glucosamina disponibile nella forma di integratore. È adatta ai vegetariani.
                                            • Super Magnesium 375mg con Vitamine del Gruppo B

                                              Super Magnesium 375mg con Vitamine del Gruppo B


                                               0 recensione del prodottos


                                              Formula che combina il Magnesio con la Vitamina B.
                                               0 recensione del prodottos

                                              E122: 120 Compresse 10,61€
                                              Vedi il prodotto
                                              Super Magnesium 375mg con Vitamine del Gruppo B

                                              Super Magnesium 375mg con Vitamine del Gruppo B

                                               0 recensione del prodottos

                                              E122: 120 Compresse 10,61€
                                              Vedi il prodotto
                                              Formula che combina il Magnesio con la Vitamina B.
                                              • Vitamina D2 2000 iu

                                                Vitamina D2 2000 iu


                                                 0 recensione del prodottos


                                                Integratore extra concentrato. Compresse adatte a vegetariani e vegani.
                                                 0 recensione del prodottos

                                                E595: 360 Compresse 14,95€
                                                Vedi il prodotto
                                                Vitamina D2 2000 iu

                                                Vitamina D2 2000 iu

                                                 0 recensione del prodottos

                                                E595: 360 Compresse 14,95€
                                                Vedi il prodotto
                                                Integratore extra concentrato. Compresse adatte a vegetariani e vegani.
                                                • Vitamina D2 5000 iu

                                                  Vitamina D2 5000 iu


                                                   0 recensione del prodottos


                                                  360 Compresse da 5000iu di Vitamina D2.
                                                   0 recensione del prodottos

                                                  E596: 360 Compresse 29,95€
                                                  Vedi il prodotto
                                                  Vitamina D2 5000 iu

                                                  Vitamina D2 5000 iu

                                                   0 recensione del prodottos

                                                  E596: 360 Compresse 29,95€
                                                  Vedi il prodotto
                                                  360 Compresse da 5000iu di Vitamina D2.
                                                  • Vitamina D3 5000 iu

                                                    Vitamina D3 5000 iu


                                                     0 recensione del prodottos


                                                    Compresse di Vitamina D3 ad alta concentrazione e biodisponibilita'.
                                                     0 recensione del prodottos

                                                    E594: 360 Compresse 19,75€
                                                    Vedi il prodotto
                                                    Vitamina D3 5000 iu

                                                    Vitamina D3 5000 iu

                                                     0 recensione del prodottos

                                                    E594: 360 Compresse 19,75€
                                                    Vedi il prodotto
                                                    Compresse di Vitamina D3 ad alta concentrazione e biodisponibilita'.

Dolori muscolari

È possibile prevenire il dolore muscolare, seguendo dei semplici accorgimenti, quali:

• Praticare un regolare esercizio fisico;

• Effettuare dello stretching, stirando delicatamente i muscoli prima e dopo l'allenamento;

• Mantenere una postura corretta al lavoro, specialmente in ufficio;

• Bere molto, per idratare i muscoli, soprattutto dopo l'esercizio fisico.

 

Se il dolore persiste, provate ad alleviarlo con:

• Un bagno caldo, aiuta a rilassare i muscoli;

• Massaggi: riducono le citochine, aiutando ad alleviare l'infiammazione;

• Applicare del calore sui  muscoli infiammati;

• Applicare del ghiaccio sul muscolo dolorante, immediatamente dopo l'esercizio fisico.

 

Se il dolore muscolare è dovuto a cause non fisiche, è invece consigliabile farsi visitare da un medico.


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