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  • Vitamina B6 50mg

    Vitamina B6 50mg


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    Integratore di Vitamina B6 che fornisce una dose biodisponibile di questa vitamina essenziale.
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    E466: 360 Compresse 10,08€
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    Vitamina B6 50mg

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    • Ginkgo Biloba 10.000mg

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      Con la sua concentrazione Extra, favorisce la circolazione periferica.
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      B636: 60 Capsule 18,52€
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      Ginkgo Biloba 10.000mg

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      • Ginseng Coreano 2000mg

        Ginseng Coreano 2000mg


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        Integratore a base di Panax Ginseng extra forte.
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        E361: 120 Compresse 11,73€
        E362: 360 Compresse 20,56€
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        Ginseng Coreano 2000mg

        Ginseng Coreano 2000mg

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        E361: 120 Compresse 11,73€
        E362: 360 Compresse 20,56€
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        Integratore a base di Panax Ginseng extra forte.
        • Vitamina B12 250mcg

          Vitamina B12 250mcg


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          Integratore extra forte di Vitamina B12, formulato per fornire la quantità giornaliera raccomandata di questo nutriente.
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          E906: 120 Compresse 10,74€
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          Vitamina B12 250mcg

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          • Ginkgo Biloba 1500mg

            Ginkgo Biloba 1500mg


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            Contiene estratti standardizzati di alta qualità, ricchi di flavonoidi e torpenoidi.
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            E447: 360 Compresse 13,24€
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            Ginkgo Biloba 1500mg

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            • Ginseng Siberiano 2000mg - Sconto del 10%

              Ginseng Siberiano 2000mg - Sconto del 10%


               0 recensione del prodottos


              Il Ginseng Siberiano possiede note proprietà toniche e adattogene.
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              E387: 360 Compresse 13,03€
              (Prima 14,48€)
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              Ginseng Siberiano 2000mg - Sconto del 10%

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              E387: 360 Compresse 13,03€
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              • 5HTP 100mg | Extra Forte

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                Estratto di semi di Griffonia.
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                B575: 60 Compresse 16,95€
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                5HTP 100mg | Extra Forte

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                B575: 60 Compresse 16,95€
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                • Olio da Massaggio Rilassante

                  Olio da Massaggio Rilassante


                   0 recensione del prodottos


                  Aiuta a rilassare i muscoli stanchi e indolensiti. Ideale dopo una giornata estenuante, per rinvigorire il corpo e la mente.
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                  S316: 100+100 (200) 12,61€
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                  Olio da Massaggio Rilassante

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                  S316: 100+100 (200) 12,61€
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                  Aiuta a rilassare i muscoli stanchi e indolensiti. Ideale dopo una giornata estenuante, per rinvigorire il corpo e la mente.
                  • Olio di Borragine 500mg

                    Olio di Borragine 500mg


                     0 recensione del prodottos


                    L'Olio di Borragine è una delle fonti naturali più importanti di Acido Gamma Linoleico (GLA).
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                    S334: 180+180 (360) 25,95€
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                    Olio di Borragine 500mg

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                    S334: 180+180 (360) 25,95€
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                    • Complesso di Vitamina B

                      Complesso di Vitamina B


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                      Ogni compressa fornisce il 100% NRV di ciascuna vitamina B.
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                      E196: 120 Compresse 6,61€
                      E197: 360 Compresse 12,36€
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                      Complesso di Vitamina B

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                      E196: 120 Compresse 6,61€
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                      • Olio Essenziale di Lavanda

                        Olio Essenziale di Lavanda


                         0 recensione del prodottos


                        La fragranza floreale dell'Olio Essenziale di Lavanda aiuta ad alleviare lo stress e la tensione, rilassando corpo e mente.
                         0 recensione del prodottos

                        S249: 10+10 (20) 9,48€
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                        Olio Essenziale di Lavanda

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                        S249: 10+10 (20) 9,48€
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                        • Super Vitamina B Complex

                          Super Vitamina B Complex


                           0 recensione del prodottos


                          Questa formula ad alta concentrazione fornisce il 200% NRV di tutte e 8 vitamine del gruppo B.
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                          B124: 120 Compresse 9,95€
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                          Super Vitamina B Complex

                          Super Vitamina B Complex

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                          B124: 120 Compresse 9,95€
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Problemi d'umore

 

I problemi d'umore sono inevitabili, la vita può essere stressante e dura. È tuttavia possibile seguire qualche consiglio utile per migliorare il proprio umore:

• Praticare uno sport. È un ottimo modo per combattere lo stress e rilassarsi; l'esercizio fisico, inoltre, aiuta a produre endorfine, ormoni che migliorano l'umore.

 • Dormire bene. Non equivale sempre a dormire tanto,  piuttosto a seguire una routine del sonno, andando a dormire sempre alla stessa ora. L'irritabilità è infatti spesso sintomo di mancanza di sonno.

• Mangiare meglio. Magiare bene per sentirsi bene; il cattivo umore può inoltre essere provocato da uno stato di ipoglicemia, motivo per cui è consigliabile mangiare poco e spesso e non saltare i pasti.

• Esprimersi. Per sentirsi meglio, è importante esprimere le proprie inquietudini e i propri problemi. Condividerli con un amico o una persona cara può aiutare a risolverli.


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