Eppure è perfino possibile dimagrire concedendosi una buona coppa di gelato! Ovviamente nell'ambito di un regime alimentare equilibrato e ipocalorico come quello proposto nella nostra Dieta del gelato. Per potenziare l'effetto dimagrante di questa dieta è possibile scegliere un integratore naturale di glucomannano. Quest'ultimo, assunto con almeno due bicchieri di acqua, forma nello stomaco un gel che genera senso di sazietà senza provocare gonfiore, aiutando a tenere sotto controllo i livelli di glicemia. Un altro integratore molto utile a potenziare questa dieta è l'aceto di sidro di mele, che grazie al suo contenuto in pectine, contribuisce a mantenere sotto controllo il peso e i livelli di colesterolo.
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