Come Scegliere il Miglior Integratore di Vitamina D
La vitamina D è fondamentale per la salute delle ossa, in quanto essa favorisce l'assorbimento di calcio e fosforo. La vitamina D, inoltre, svolge un ruolo importante nello sviluppo dei bambini e nel mantenimento di una buona salute in età adulta.
Purtroppo, a causa di un'esposizione insufficiente al sole e dell'uso di protezioni solari, molti di noi presentano un deficit di vitamina D. Gli integratori, dunque, rappresentano un'alternativa sicura e conveniente per assumerne la dose giornaliera necessaria.